جدیدترین‌های «پونه کوهی»:

درمان سرماخوردگی و آنفولانزا با این روغن

روغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. پونه کوهی گیاهی معطر و از خانواده نعناع می باشد، روغن آن به لطف خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی محبوب شده است. به گزارش نمناک، بسیاری از افراد از این روغن برای سلامت تنفس و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می کنند. روغن پونه کوهی علاوه بر کاربرد موضعی، برای آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز استفاده می شود. روغن پونه کوهی از قسمت های مختلف گیاه به دست می آید و مصارف مختلفی دارد. بیشتر این موارد در فروشگاه ها به عنوان مکمل، ماده رنگرزی یا روغن گیاهی معطر یافت می شوند.  نحوه استفاده از...


این گیاه حاوی ویتامین‌های A و C مشکلات گوارشی و سندرم روده تحریک‌پذیر را درمان می کند

مصرف پونه کوهی عملکرد روده‌ها را منظم می‌کند، درد معده و بی‌اشتهایی را تسکین می‌دهد و برای ناراحتی‌های کبدی موثر است. همچنین دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی‌های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است. به گزارش سرگرمی روز، دم‌کرده پونه کوهی در عین حال تقویت‌کننده خوبی برای معده است. اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی کردید می توانید از این دم‌کرده استفاده کنید. در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء‌هاضمه، کشت و مصرف می‌کردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه کوهی برای تسکین دردهای شکمی استفاده می‌کردند. پونه کوهی طعمی خوشایند دارد و به همین خاطر معمولا در آشپزخانه و برای تولید نوشیدنی‌های طعم‌دار مصرف...


درمان گیاهی التهاب معده و روده

آفتاب‌‌نیوز : محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در «پونه کوهی» (اورگانو) موسوم به «کارواکرول» باعث از بین رفتن نوروویروس‌ها در بدن موش می‌شود.  محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در «پونه کوهی» (اورگانو) موسوم به «کارواکرول» باعث از بین رفتن نوروویروس‌ها در بدن موش می‌شود.  نورو ویروس مسوول ۲۶۷ میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری‌زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. نورو ویروس‌ها از چهار دهه قبل شناسایی شده‌اند، اما درمان خاصی برای مقابله با آن تولید نشده است؛ این ویروس باعث آلوده شدن سطوح جامد شده و در برابر بسیاری از مواد ضدعفونی کننده نیز مقاومت می‌کنند. محققان دانشگاه...


«آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی» از عسل تا سیر و زنجبیل و پونه کوهی

ایتنا - سازمان غذا و دارو (اف‌دی‌ای‌) آمریکا گیاهان دارویی و مکمل‌های غذایی را از لحاظ ایمنی و اثربخشی دارویی قبل از ورود به بازار تایید نمی‌‌کند. مصرف این محصولات برای پیشگیری از بیماری‌ها و درمان بیماری‌ها مجاز نیست.  قرن‌هاست که از آنتی‌بیوتیک‌ موجود در منابع طبیعی برای بهبود بیماری‌ها استفاده می‌شود. وری‌ول هلت در گزارشی برخی از این «آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی» را معرفی کرده است. عسل عسل خواص بسیاری دارد. عسل طبی یا عسل دارویی یکی از انواع عسل‌ است که در مبارزه با عفونت کارساز است. این عسل به تشکیل سد محافظ کمک می‌کند و زخم‌ها را مرطوب نگه می‌دارد. عسل مانوکا، که یکی از عسل‌های طبی است، اثر ضدباکتریایی چشمگیری دارد. از عسل می‌توان برای...


گیاهی معطر که عفونت را بهبود می‌بخشد

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پونه کوهی را می‌توان به صورت تازه، خشک یا به شکل روغن حاصل از آن مورد استفاده قرار داد و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شد. بیتشر بخوانید: دمنوش‌هایی که دردهای متداول بدن را بهبود می‌بخشند این گیاه اگرچه معمولاً در مقادیر کم استفاده می‌شود، اما حاوی مواد مغذی مهمی است؛ به طوری که یک قاشق چای‌خوری پونه کوهی خشک حدود ۸ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین K را برآورده می‌کند. در ادامه به ۶ فایده دیگر پونه کوهی اشاره می‌شود: ۱. منبعی برای دریافت آنتی اکسیدان مطالعات نشان می‌دهد که پونه کوهی منبع غنی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که به مبارزه با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مضر...


۶ فایده شگفت‌انگیز این گیاه معطر؛ از کاهش عفونت تا نابودی سرطان

آفتاب‌‌نیوز : پونه کوهی را می‌توان به صورت تازه، خشک یا به شکل روغن حاصل از آن مورد استفاده قرار داد و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شد. این گیاه اگرچه معمولاً در مقادیر کم استفاده می‌شود، اما حاوی مواد مغذی مهمی است؛ به طوری که یک قاشق چای‌خوری پونه کوهی خشک حدود ۸ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین K را برآورده می‌کند. در ادامه به ۶ فایده دیگر پونه کوهی اشاره می‌شود: ۱. منبعی برای دریافت آنتی اکسیدان مطالعات نشان می‌دهد که پونه کوهی منبع غنی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که به مبارزه با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مضر در بدن کمک می‌کنند. تجمع رادیکال‌های آزاد منجر به بیماری‌های مزمن مانند سرطان...


دمنوش‌هایی برای درمان سرماخوردگی

به گزارش جام جم آنلاین، بسیاری از متخصصان و درمانگران طب سنتی ایران، نوشیدن روزانه انواع دمنوش‌ها را بهترین و ساده‌ترین راه تسکین درد‌های عمومی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها، سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌دانند. درفصل‌های پاییز و زمستان و حتی فصل‌های گرم سال، بیماری‌هایی مثل سرما خوردگی و آنفلوآنزا در بین مردم بسیار شایع می‌شود. اما برخی دمنوش‌ها به علت دارا بودن طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مقادیر زیاد ویتامین C و همچنین مواد معدنی، موجب بالا رفتن سیستم ایمنی بدن و دفع سرما خوردگی و آنفولانزا می‌شوند؛ در ادامه به برخی از خواص این دمنوش فوق العاده خواهیم پرداخت. خواص پونه کوهی برای ریه پونه کوهی با داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در پونه کوهی...


دمنوش‌های خارق‌العاده برای درمان سرماخوردگی

خبرگزاری فارس - گروه سلامت: بسیاری از متخصصان و درمانگران طب سنتی ایران، نوشیدن روزانه انواع دمنوش‌ها را بهترین و ساده ترین راه تسکین دردهای عمومی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها، سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌دانند. درفصل‌های پاییز و زمستان و حتی فصل‌های گرم سال، بیماری‌هایی مثل سرما خوردگی و آنفولانزا در بین مردم بسیار شایع می‌شود. اما برخی دمنوش‌ها به علت دارا بودن طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مقادیر زیاد ویتامین C و همچنین مواد معدنی، موجب بالا رفتن سیستم ایمنی بدن و دفع سرما خوردگی و آنفولانزا می‌شوند؛ در ادامه به برخی از خواص این دمنوش فوق العاده خواهیم پرداخت. خواص پونه کوهی برای ریه پونه کوهی با داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در پونه کوهی برای سیستم ایمنی بدن ضروری و...


اثرات اعجاب‌انگیز روغن پونه کوهی برای رفع سرماخوردگی

خبرگزاری صداوسیما: روغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در دارو‌های خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می‌شود. پونه کوهی گیاهی معطر و از خانواده نعناع می‌باشد، روغن آن به لطف خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی محبوب شده است. بسیاری از افراد از این روغن برای سلامت تنفس و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می‌کنند. روغن پونه کوهی علاوه بر کاربرد موضعی، برای آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز استفاده می‌شود. روغن پونه کوهی از قسمت‌های مختلف گیاه به دست می‌آید و مصارف مختلفی دارد. بیشتر این موارد در فروشگاه‌ها به عنوان مکمل، ماده رنگرزی یا روغن گیاهی معطر یافت می‌شوند. در ادامه این بخش به معرفی نحوه استفاده از روغن پونه کوهی،...


اثرات مفید روغن پونه کوهی برای رفع سرماخوردگی

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ روغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در دارو‌های خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می‌شود. پونه کوهی گیاهی معطر و از خانواده نعناع می‌باشد، روغن آن به لطف خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی محبوب شده است. بسیاری از افراد از این روغن برای سلامت تنفس و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می‌کنند. روغن پونه کوهی علاوه بر کاربرد موضعی، برای آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز استفاده می‌شود.روغن پونه کوهی از قسمت‌های مختلف گیاه به دست می‌آید و مصارف مختلفی دارد. بیشتر این موارد در فروشگاه‌ها به عنوان مکمل، ماده رنگرزی یا روغن گیاهی معطر یافت می‌شوند. در ادامه این بخش به معرفی نحوه استفاده از روغن...


درمان التهاب معده و روده با این گیاه

آفتاب‌‌نیوز : محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در «پونه کوهی» (اورگانو) موسوم به «کارواکرول» باعث از بین رفتن نوروویروس‌ها در بدن موش می‌شود.  نورو ویروس مسوول ۲۶۷ میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری‌زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. نورو ویروس‌ها از چهار دهه قبل شناسایی شده‌اند، اما درمان خاصی برای مقابله با آن تولید نشده است؛ این ویروس باعث آلوده شدن سطوح جامد شده و در برابر بسیاری از مواد ضدعفونی کننده نیز مقاومت می‌کنند. محققان دانشگاه آریزونا به سرپرستی دکتر «کلی برایت» در تحقیقات خود دریافته‌اند، پونه کوهی (اورگانو) دارای ماده شیمیایی به نام کارواکرول (carvacrol) است که...


خواص شگفت انگیز دمنوش پونه کوهی

دمنوش پونه کوهی از بهترین دمنوش‌های گیاهی به حساب می‌آید که خیلی از خانواده‌های ایرانی به طور مرتب از این گیاه پرخاصیت استفاده می‌کنند. در این مطلب خواص دمنوش پونه کوهی را می‌خوانید. پونه کوهی یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که در درمان بیماری‌ها مفید است و سلامت بدن شما را تضمین می‌کند. خیلی از خانواه‌ها به طور سنتی در هنگام سرماخوردگی از دمنوش پونه کوهی استفاده استفاده می‌کنند. در مجموع پونه کوهی خواص پرشماری دارد. خواص آنتی بیوتیکی، درمان سردرد و گلودرد و کاهش استرس و ... شماری از فواید مهم این دمنوش گیاهی و طبیعی به حساب می‌آید. خواص دمنوش پونه کوهی دمنوش پونه کوهی یکی از بهترین دمنوش‌ها است که در طب سنتی از قدیم‌الایام...


درمان فوری ورم معده با یک ادویه خوش عطر

محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در «پونه کوهی» (اورگانو) موسوم به «کارواکرول» باعث از بین رفتن نوروویروس‌ها در بدن موش می‌شود. نورو ویروس مسوول ۲۶۷ میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری‌زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. نورو ویروس‌ها از چهار دهه قبل شناسایی شده‌اند، اما درمان خاصی برای مقابله با آن تولید نشده است؛ این ویروس باعث آلوده شدن سطوح جامد شده و در برابر بسیاری از مواد ضدعفونی کننده نیز مقاومت می‌کنند. محققان دانشگاه آریزونا به سرپرستی دکتر «کلی برایت» در تحقیقات خود دریافته‌اند، پونه کوهی (اورگانو) دارای ماده شیمیایی به نام کارواکرول (carvacrol) است که می‌تواند منجر...


طب سنتی / پونه کوهی، ادویه‌ای عالی برای درمان ورم معده

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در «پونه کوهی» (اورگانو) موسوم به «کارواکرول» باعث از بین رفتن نوروویروس‌ها در بدن موش می‌شود. این میوه‌ها عطش را برطرف می‌کنند نورو ویروس مسوول ۲۶۷ میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری‌زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. نورو ویروس‌ها از چهار دهه قبل شناسایی شده‌اند، اما درمان خاصی برای مقابله با آن تولید نشده است؛ این ویروس باعث آلوده شدن سطوح جامد شده و در برابر بسیاری از مواد ضدعفونی کننده نیز مقاومت می‌کنند. محققان دانشگاه آریزونا به سرپرستی دکتر «کلی برایت» در تحقیقات خود دریافته‌اند، پونه کوهی (اورگانو) دارای...


ادویه‌ای عالی برای درمان ورم معده و روده

به گزارش ایسنا، محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در «پونه کوهی» (اورگانو) موسوم به «کارواکرول» باعث از بین رفتن نوروویروس‌ها در بدن موش می‌شود. نورو ویروس مسوول ۲۶۷ میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری‌زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. نورو ویروس‌ها از چهار دهه قبل شناسایی شده‌اند، اما درمان خاصی برای مقابله با آن تولید نشده است؛ این ویروس باعث آلوده شدن سطوح جامد شده و در برابر بسیاری از مواد ضدعفونی کننده نیز مقاومت می‌کنند. محققان دانشگاه آریزونا به سرپرستی دکتر «کلی برایت» در تحقیقات خود دریافته‌اند، پونه کوهی (اورگانو) دارای ماده شیمیایی به نام کارواکرول (carvacrol) است...


آشنایی با ادویه‌ای عالی برای درمان ورم معده و روده

ایسنا نوشت: پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب می‌شود و می‌توان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد. محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در «پونه کوهی» (اورگانو) موسوم به «کارواکرول» باعث از بین رفتن نوروویروس‌ها در بدن موش می‌شود. نورو ویروس مسوول ۲۶۷ میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری‌زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. نورو ویروس‌ها از چهار دهه قبل شناسایی شده‌اند، اما درمان خاصی برای مقابله با آن تولید نشده است؛ این ویروس باعث آلوده شدن سطوح جامد شده و در برابر بسیاری از مواد ضدعفونی کننده نیز مقاومت...


برای خوشمزه شدن دوغ چه باید کرد؟/ چاشنی معروف دوغ و ادویه دوغ محلی

دوغ یک نوشیدنی سنتی در ایران است که با ترکیبی از سبزیجات و ادویه‌ها تهیه می‌شود. سبزیجاتی مانند نعنا، پونه، گل سرخ، برگ پیازچه و برگ کرفس به صورت خشک یا تازه به دوغ اضافه می‌شوند و تنوع بسیاری را در این نوشیدنی به ارمغان می‌آورند. نعنا یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین چاشنی‌هایی است که به دوغ اضافه می‌شود. همچنین ادویه‌هایی مانند کاکوتی، برگ سیر، گل آویشن و ترخون نیز برای بهبود طعم و مزه دوغ مورد استفاده قرار می‌گیرند. این ادویه‌ها باید کاملاً خشک باشند تا بهترین اثر را در دوغ به ارمغان بیاورند. نمک نیز طعم دهنده اصلی دوغ است و میزان آن بستگی به سلیقه افراد دارد. همچنین، فلفل قرمز خشک نیز یک چاشنی جذاب برای دوغ...


التهاب معده و روده را با این سبزی برطرف کنید

پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب می‌شود؛ مطالعات صورت گرفته در سال ۲۰۱۲ توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان می‌دهد، می‌توان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول از خودکشی سلول‌ها پیشگیری می‌کند. محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در «پونه کوهی» (اورگانو) موسوم به «کارواکرول» باعث از بین رفتن نوروویروس‌ها در بدن موش می‌شود. نورو ویروس مسوول ۲۶۷ میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری‌زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. نورو ویروس‌ها از چهار دهه قبل شناسایی شده‌اند، اما درمان خاصی برای مقابله با آن تولید نشده است؛...


التهاب معده و روده را با این سبزی کوهی برطرف کنید

آفتاب‌‌نیوز : محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در «پونه کوهی» (اورگانو) موسوم به «کارواکرول» باعث از بین رفتن نوروویروس‌ها در بدن موش می‌شود. نورو ویروس مسوول ۲۶۷ میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری‌زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. نورو ویروس‌ها از چهار دهه قبل شناسایی شده‌اند، اما درمان خاصی برای مقابله با آن تولید نشده است؛ این ویروس باعث آلوده شدن سطوح جامد شده و در برابر بسیاری از مواد ضدعفونی کننده نیز مقاومت می‌کنند. محققان دانشگاه آریزونا به سرپرستی دکتر «کلی برایت» در تحقیقات خود دریافته‌اند، پونه کوهی (اورگانو) دارای ماده شیمیایی به نام کارواکرول (carvacrol) است که...


اگر ورم معده یا روده دارید این ادویه خوشمزه را مصرف کنید

به گزارش همشهری آنلاین، محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در «پونه کوهی» (اورگانو) موسوم به «کارواکرول» باعث از بین رفتن نوروویروس‌ها در بدن موش می‌شود. نورو ویروس مسوول ۲۶۷ میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری‌زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. نورو ویروس‌ها از چهار دهه قبل شناسایی شده‌اند، اما درمان خاصی برای مقابله با آن تولید نشده است؛ این ویروس باعث آلوده شدن سطوح جامد شده و در برابر بسیاری از مواد ضدعفونی کننده نیز مقاومت می‌کنند. محققان دانشگاه آریزونا به سرپرستی دکتر «کلی برایت» در تحقیقات خود دریافته‌اند، پونه کوهی (اورگانو) دارای ماده شیمیایی به نام کارواکرول (carvacrol)...


طب سنتی/ پونه کوهی، گیاهی خوش عطر و پر فایده

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در «پونه کوهی» (اورگانو) موسوم به «کارواکرول» باعث از بین رفتن نوروویروس‌ها در بدن موش می‌شود. کدام خوراکی‌ها سلامت لوزالمعده را تضمین می‌کنند؟ نورو ویروس مسوول ۲۶۷ میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری‌زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. نورو ویروس‌ها از چهار دهه قبل شناسایی شده‌اند، اما درمان خاصی برای مقابله با آن تولید نشده است؛ این ویروس باعث آلوده شدن سطوح جامد شده و در برابر بسیاری از مواد ضدعفونی کننده نیز مقاومت می کنند. محققان دانشگاه آریزونا به سرپرستی دکتر «کلی برایت» در تحقیقات خود دریافته‌اند، پونه...


اگر ورم معده یا روده دارید، این گیاه خوشمزه را مصرف کنید

پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب می‌شود؛ مطالعات صورت گرفته در سال ۲۰۱۲ توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان می‌دهد، می‌توان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول از خودکشی سلول‌ها پیشگیری می‌کند. به گزارش ایسنا، محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در «پونه کوهی» (اورگانو) موسوم به «کارواکرول» باعث از بین رفتن نوروویروس‌ها در بدن موش می‌شود. نورو ویروس مسوول ۲۶۷ میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری‌زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. نورو ویروس‌ها از چهار دهه قبل شناسایی شده‌اند، اما درمان خاصی برای مقابله با آن...


تقویت سیستم ایمنی بدن فقط با خوردن این دمنوش

تقویت سیستم ایمنی بدن اولین و مهم ترین سد در مقابل ورود عوامل بیماری زاست. بنابراین در صورت ضعف می تواند سبب ورود هرگونه ویروس و میکروبی به بدن شود. خوشبختانه با روش های خانگی می توان آن را تقویت کرد. در این مقاله به شما یاد خواهیم داد چگونه سیستم ایمنی بدنتان را بدون مصرف دارو تقویت کنید. پونه پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع است. مرغوب‌ترین نوع پونه وحشی را می‌توان در اطراف و کنار چشمه‌ها پیدا کرد. نام علمی پونه کوهی Origanum Vulgare (اوریگانوم ولگار) است. مرزنجوش یا آویشن کوهی اسامی دیگر پونه کوهی هستند. پونه کوهی برگ‌هایی به شکل بیضی کوچک و گل‌هایی به رنگ سفید و یا صورتی دارند. خواص پونه کوهی برای درمان بیماری‌ها...


معرفی خواص پونه کوهی + فیلم

پونه کوهی، به صورت تازه و خشک مورد استفاده قرار می‌گیرد که مصرف دارویی آن بیشتر برای خاصیت آرامبخشی، رفع سوءهاضمه و کاهش نفخ معده، دل‌درد و آنفلوانزا مؤثر است. در ادامه، برخی از خواص این خوراکی ارزشمند را در قالب یک ویدئو برای شما آماده کرده ‌ایم که مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید معرفی خواص عسل طبیعی + فیلم   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


گیاهی که بوییدن آن انرژی بدن را افزایش می دهد

به گزارش جام جم آنلاین، مصرف پونه کوهی عملکرد روده‌ها را منظم می‌کند، درد معده و بی‌اشتهایی را تسکین می‌دهد و برای ناراحتی‌ های کبدی موثر است. همچنین دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی‌های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است. دم‌کرده پونه کوهی در عین حال تقویت‌کننده خوبی برای معده است. اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی کردید می توانید از این دم‌کرده استفاده کنید. در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء‌هاضمه، کشت و مصرف می‌کردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه کوهی برای تسکین دردهای شکمی استفاده می‌کردند. پونه کوهی طعمی خوشایند دارد و به همین خاطر معمولا در آشپزخانه و برای تولید نوشیدنی‌های...


استشمام این گیاه باعث افزایش انرژی بدن می شود!

پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان تقویت‌کننده است که خواص درمانی آن از مدت‌ها پیش شناخته شده و مصارف دارویی متعددی دارد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ مصرف پونه کوهی عملکرد روده‌ها را منظم می‌کند، درد معده و بی‌اشتهایی را تسکین می‌دهد و برای ناراحتی‌های کبدی موثر است.همچنین دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی‌های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است.دم‌کرده پونه کوهی در عین حال تقویت‌کننده خوبی برای معده است. اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی کردید می توانید از این دم‌کرده استفاده کنید. در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء‌هاضمه، کشت و مصرف می‌کردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه کوهی برای تسکین دردهای شکمی...


فواید این گیاه ‌همه فن حریف +مصارف دارویی

مصرف پونه کوهی عملکرد روده‌ها را منظم می‌کند، درد معده و بی‌اشت‌هایی را تسکین می‌دهد و برای ناراحتی‌های کبدی موثر است. همچنین دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی‌های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است. دم‌کرده پونه کوهی در عین حال تقویت‌کننده خوبی برای معده است. اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی کردید می‌توانید از این دم‌کرده استفاده کنید. در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء‌هاضمه، کشت و مصرف می‌کردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه کوهی برای تسکین درد‌های شکمی استفاده می‌کردند. پونه کوهی طعمی خوشایند دارد و به همین خاطر معمولا در آشپزخانه و برای تولید نوشیدنی‌های طعم‌دار مصرف می‌شود. این گیاه حاوی ویتامین‌های...


فواید این گیاه ‌همه فن حریف را بشناسید

پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان تقویت‌کننده است که خواص درمانی آن از مدت‌ها پیش شناخته شده و مصارف دارویی متعددی دارد. مصرف پونه کوهی عملکرد روده‌ها را منظم می‌کند، درد معده و بی‌اشت‌هایی را تسکین می‌دهد و برای ناراحتی‌های کبدی موثر است. همچنین دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی‌های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است. دم‌کرده پونه کوهی در عین حال تقویت‌کننده خوبی برای معده است. اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی کردید می‌توانید از این دم‌کرده استفاده کنید. در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء‌هاضمه، کشت و مصرف می‌کردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه کوهی برای تسکین درد‌های شکمی استفاده می‌کردند. پونه...


یک گیاه همه‌فن حریف با رایحه دلپذیر

پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان تقویت‌کننده است که خواص درمانی آن از مدت‌ها پیش شناخته شده و مصارف دارویی متعددی دارد. ناطقان: مصرف پونه کوهی عملکرد روده‌ها را منظم می‌کند، درد معده و بی‌اشتهایی را تسکین می‌دهد و برای ناراحتی‌های کبدی موثر است.همچنین دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی‌های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است.دم‌کرده پونه کوهی در عین حال تقویت‌کننده خوبی برای معده است. اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی کردید می توانید از این دم‌کرده استفاده کنید. در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء‌هاضمه، کشت و مصرف می‌کردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه کوهی برای تسکین دردهای شکمی استفاده می‌کردند.پونه کوهی...


پونه کوهی؛ یک گیاه همه‌فن حریف

پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان تقویت‌کننده است که خواص درمانی آن از مدت‌ها پیش شناخته شده و مصارف دارویی متعددی دارد. به گزارش ایسنا، مصرف پونه کوهی عملکرد روده‌ها را منظم می‌کند، درد معده و بی‌اشت‌هایی را تسکین می‌دهد و برای ناراحتی‌های کبدی موثر است. همچنین دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی‌های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است. دم‌کرده پونه کوهی در عین حال تقویت‌کننده خوبی برای معده است. اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی کردید می‌توانید از این دم‌کرده استفاده کنید. در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء‌هاضمه، کشت و مصرف می‌کردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه کوهی برای تسکین درد‌های شکمی...


فواید باورنکردنی این گیاه ‌همه فن حریف را بشناسید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، مصرف پونه کوهی عملکرد روده‌ها را منظم می‌کند، درد معده و بی‌اشتهایی را تسکین می‌دهد و برای ناراحتی‌های کبدی موثر است. همچنین دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی‌های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است. دم‌کرده پونه کوهی در عین حال تقویت‌کننده خوبی برای معده است. اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی کردید می توانید از این دم‌کرده استفاده کنید.  در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء‌هاضمه، کشت و مصرف می‌کردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه کوهی برای تسکین دردهای شکمی استفاده می‌کردند. پونه کوهی طعمی خوشایند دارد و به همین خاطر معمولا در آشپزخانه و...


خواص عالی یک گیاه همه‌فن حریف

پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان تقویت‌کننده است که خواص درمانی آن از مدت‌ها پیش شناخته شده و مصارف دارویی متعددی دارد. به گزارش مشرق، مصرف پونه کوهی عملکرد روده‌ها را منظم می‌کند، درد معده و بی‌اشتهایی را تسکین می‌دهد و برای ناراحتی‌های کبدی موثر است. همچنین دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی‌های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است. دم‌کرده پونه کوهی در عین حال تقویت‌کننده خوبی برای معده است. اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی کردید می توانید از این دم‌کرده استفاده کنید. در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء‌هاضمه، کشت و مصرف می‌کردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه کوهی برای تسکین دردهای...


خواص دمنوش پونه کوهی

پونه گیاه کمیابی نیست و در غذا‌های مختلف استفاده می‌شود و قرن‌هاست که این ادویه به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد، این گیاه انواع بیماری‌ها به خصوص بیمار‌ی‌های عفونی را درمان می‌کند. ناطقان: دمنوش‌های گیاهی در بسیاری از موارد می‌تواند جایگزین درمان‌های شیمیایی شود.هر کس می‌تواند بر اساس سلیقه و ذایقه خود و نیز با توجه به بیماری‌ها یا نیاز‌های بدنی خویش و حتی بر اساس فصول مختلف سال از این نوشیدنی‌ها بهره ببرد، با به کار بردن کمی ذوق و سلیقه می‌توانید ترکیبات گوناگونی از این نوشیدنی‌ها را تهیه کنید؛ برای مثال اگر با خوردن دمنوش بادرنجبویه احساس می‌کنید دچار افزایش فشار خون می‌شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک دمونش...


۷ ادویه پرخاصیت برای سلامتی

فلفل تند پونه کوهی زردچوبه دارچین سیر زنجبیل کاکائو به گزارش هلث نیوز، بسیاری افراد عادت دارند تا در شروع غذا از نمک برای بهتر شدن طعم استفاده کنند اما محققان برخی از ادویه‌های مناسب برای سلامتی بدن را معرفی کرده‌اند و توصیه می‌کنند تا از نمک کمتر استفاده کنید. فلفل تند به گزارش اقتصادانلاین به نقل از ایسنا، فلفل سرشار از ویتامین A و نشان داده شده است که درد را کاهش می‌دهد، با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند، کلسترول را کاهش می‌دهد، احتقان را پاک و از ایمنی بدن حمایت می‌کندهمچنین برخلاف باور رایج با زخم معده مبارزه می‌کند و باعث ایجاد آن نیز نمی‌شود. کپسایسین، ترکیب قدرتمند موجود در فلفل قرمز ممکن است به سلامت قلب نیز کمک کند....


بهترین ادویه‌ها کدامند؟

ادویه‌ها علاوه بر افزودن طعم خوب برای غذا، فواید سلامتی مختلفی را ارائه می‌دهند که شامل افزایش سیستم ایمنی بدن تا کنترل قندخون است. به گزارش ایسنا، بسیاری افراد عادت دارند تا در شروع غذا از نمک برای بهتر شدن طعم استفاده کنند، اما محققان برخی از ادویه‌های مناسب برای سلامتی بدن را معرفی کرده‌اند و توصیه می‌کنند تا از نمک کمتر استفاده کنید. فلفل تند فلفل سرشار از ویتامین A و نشان داده شده است که درد را کاهش می‌دهد، با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند، کلسترول را کاهش می‌دهد، احتقان را پاک و از ایمنی بدن حمایت می‌کندهمچنین برخلاف باور رایج با زخم معده مبارزه می‌کند و باعث ایجاد آن نیز نمی‌شود. کپسایسین، ترکیب قدرتمند موجود در فلفل قرمز...


کشف یک ترکیب گیاهی ضد سرطان در آویشن و پونه‌ کوهی

گیاه‌شناسان به ترکیبی ضد سرطان در گیاه آویشن و پونه کوهی دست یافته‌اند. به گزارش ایسنا و به نقل از فیز، آویشن و پونه کوهی ترکیبی ضد سرطان در خود دارند که باعث سرکوب رشد غده سرطانی می‌شود اما افزودن آن به غذا برای دستیابی به فواید قابل توجه آن کافی نیست. کلید رسیدن به اثربخشی این گیاهان افزایش میزان ترکیب ایجاد شده یا سنتز آن برای ساخت دارو است. محققان دانشگاه "پردو" اولین گام را در جهت استفاده‌ی این ترکیب در داروشناسی برداشتند. آنها این کار را با ترسیم مسیر بیوسنتزی گیاهان انجام دادند. بیوسنتز به فرآیندی گفته می‌شود که طی آن پیش‌ماده‌ها برای مثال مونوساکاریدها طی فرآیندی تبدیل به فرآورده‌های پیچیده‌تری مثل پلی‌ساکارید می‌شوند. مسیر بیوسنتزی...


طرز تهیه سالاد آووکادو و گریپ فروت

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه سالاد آووکادو و گریپ فروت  آشنا کنیم. مواد لازم: ۲ عدد آووکادو ۲ عدد گریپ فروتکاهو بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از دو مدل کوکو سبزی خوشمزه و یک نوع جوجه چینی متفاوت تا ترفند‌هایی برای ترد شدن بامیه خانگی + تصاویر طرز تهیه:مواد لازم جهت تهیه سس مخصوص به شرح زیر است:۱ قاشق غذاخوری موسیر خرد شدهیک و نیم قاشق چایخوری پونه کوهی تازه یا نصف قاشق چایخوری پونه کوهی خشکیک و نیم قاشق چایخوری پوست لیموترش۳ قاشق غذاخوری آبلیمونصف فنجان روغن زیتون۱ قاشق چایخوری شکریک چهارم قاشق چایخوری نمک


خواص شگفت انگیز گیاهی که کلسترول ندارد!

به گزارش اخبارک نت، گیاه مرزنجوش مدت زیادی است که به عنوان داروی گیاهی مورد استفاده قرار می‌گیرد و حاوی ترکیبات بسیاری است که برای سلامتی مفید است. در این گزارش، از طریق معرفی نکات تغذیه‌ای و بهداشتی، همه مواردی را که باید در مورد فواید مرزنجوش بدانید برجسته می‌کنیم: تعریف مرزنجوش مرزنجوش (Origanum majorana) که به آن پونه کوهی وحشی یا پونه کوهی شیرین نیز گفته می‌شود، گیاهی از خانواده نعناع‌ها (Lamiaceae) است. گرچه مرزنجوش با پونه کوهی رابطه نزدیکی دارند، اما دو نوع گیاه مختلف هستند که هر دو به طور معمول در دستورالعمل‌های یونانی و مدیترانه‌ای استفاده می‌شود، اما مرزنجوش از پونه کوهی سبکتر و شیرین‌تر است. مزایای مرزنجوش این گیاه، نفخ شکم را برطرف، جریان صفرا...


این دمنوش به سرعت گلو درد، آنفولانزا و عفونت سینوسی را درمان می کند

در لیست داروهای طبیعی چای پونه کوهی در صدر قرار دارد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، پونه کوهی از خانواده نعناست، و به خاطر عطر و طعم بی نظیرش در آشپزی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. قرن هاست که کاربرد این دمنوش گیاهی موثر در درمان بسیاری از بیماری ها اثبات شده است. پونه کوهی از چندین ماده مغذی از جمله تیمول و اسید رزمارینیک تشکیل شده، که وظیفه این آنتی اکسیدان های قوی در بدن تعمیر و بهبود سلول های آسیب دیده می باشد. برگ پونه کوهی حاوی بیش از ۴۰ ترکیب مختلف دارویی شامل آنتی اکسیدان های بسیاری بوده، که کارشان محافظت سلول ها از رادیکال های آزاد است. همچنین دارای خواص ضد عفونی کننده بوده...


طرز تهیه سیب‌زمینی تنوری به روشی ساده در خانه

به گزارش همشهری آنلاین، سیب‌زمینی تنوری از آن دسته غذاهای محبوبی است که به روش‌های متفاوت تهیه شده و در خیابان و حتی رستوران‌های معروف سرو می‌شود. سیب‌زمینی را به خودی خود می‌شود با صدها سس و چاشنی‌های مختلف امتحان کرد و دنیایی از طعم و مزه را چشید. سیب زمینی چه به صورت فرنچ فرایز چه به صورت آب‌پز و تنوری یکی از محبوب‌ترین میان وعده‌ها و اسنک‌ها در سرتاسر دنیاست که با سس‌های مختلف سرو می‌شود. این روش تهیه، یکی خوشمزه‌ترین تجربیات شما را از سیب زمینی رقم خواهد زد و می‌توانید به راحتی آن را در خانه تهیه کنید. با طرز تهیه سیب‌زمینی تنوری سس جذاب آن همراه ما باشید. مواد لازم سیب‌زمینی پنج عدد سیر (له...


آیا می دانید راز استفاده از پونه کوهی در رژیم غذایی مدیترانه‌ای چیست؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از برنا،  پونه کوهی یکی از مهم‌ترین مواد در رژیم غذایی مدیترانه‌ای است. در عین حال که این گیاه باعث مزه دار شدن دستور پخت شما می‌شود، سرشار از خواص بی نظیر برای سلامتی بدن است. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، و ضدباکتریایی است. همچنین مصرف پونه کوهی می‌تواند باعث بهبود روند هضم غذا شود. کمک به مدیریت دیابت، تسکین علائم افسردگی، و بهبود سلامت قلب از دیگر خواص پونه کوهی محسوب می‌شود. یک قاشق چای خوری از پونه کوهی خشک شده دارای پروتئین، فیبر، و کربوهیدات است. همچنین این گیاه یکی از منابع خوب مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم، و فسفر به شمار می‌رود. مواد مغذی مانند لوتئین، بتاکاروتن، فولات،...


با روغن پونه سرماخوردگی را سریع تر درمان کنید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ،روغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. پونه کوهی گیاهی معطر و از خانواده نعناع می باشد، روغن آن به لطف خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی محبوب شده است. بسیاری از افراد از این روغن برای سلامت تنفس و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می کنند. روغن پونه کوهی علاوه بر کاربرد موضعی، برای آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز استفاده می شود. روغن پونه کوهی از قسمت های مختلف گیاه به دست می آید و مصارف مختلفی دارد. بیشتر این موارد در فروشگاه ها به عنوان مکمل، ماده رنگرزی یا روغن گیاهی معطر یافت می...


راز استفاده از پونه کوهی در رژیم غذایی مدیترانه ای

 پونه کوهی یکی از مهم‌ترین مواد در رژیم غذایی مدیترانه ای است. در عین حال که این گیاه باعث مزه دار شدن دستور پخت شما می‌شود، سرشار از خواص بی نظیر برای سلامتی بدن است. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، و ضدباکتریایی است. همچنین مصرف پونه کوهی می‌تواند باعث بهبود روند هضم غذا شود. کمک به مدیریت دیابت، تسکین علائم افسردگی، و بهبود سلامت قلب از دیگر خواص پونه کوهی محسوب می‌شود. یک قاشق چای خوری از پونه کوهی خشک شده دارای پروتئین، فیبر، و کربوهیدات است. همچنین این گیاه یکی از منابع خوب مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم، و فسفر به شمار می‌رود. مواد مغذی مانند لوتئین، بتاکاروتن، فولات، و ویتامین K در این گیاه وجود دارد....


راز استفاده از پونه کوهی در رژیم غذایی مدیترانه‌ای چیست؟

محققان می‌گویند مصرف پونه کوهی می‌تواند برای درمان و تسکین بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش شریان نیوز، به نقل از اورگانیک فکتس، پونه کوهی یکی از مهم‌ترین مواد در رژیم غذایی مدیترانه‌ای است. در عین حال که این گیاه باعث مزه دار شدن دستور پخت شما می‌شود، سرشار از خواص بی نظیر برای سلامتی بدن است. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، و ضدباکتریایی است. همچنین مصرف پونه کوهی می‌تواند باعث بهبود روند هضم غذا شود. کمک به مدیریت دیابت، تسکین علائم افسردگی، و بهبود سلامت قلب از دیگر خواص پونه کوهی محسوب می‌شود.   یک قاشق چای خوری از پونه کوهی خشک شده دارای پروتئین، فیبر، و کربوهیدات است. همچنین این گیاه یکی...


طرز تهیه ساده ناگت مرغ خانگی پنیری

ناگت مرغ پنیری خانگی از آن دسته غذاهایی است که کوچک و بزرگ طعمش را می‌پسندند. یک غذای ساده و خوشمزه که هم به سرعت آماده می‌شود و هم مقوی و مفید است.  مواد لازم سینه مرغ چرخ شده: ۵۰۰ گرم پنیر موزارلا: ۲۲۵ گرم آرد سوخاری: ½ پیمانه پونه کوهی: به مقدار دلخواه تخم‌مرغ: ۲ عدد پیاز کوچک: ۱ عدد سیر: ۳ حبه نمک و فلفل: به مقدار دلخواه پودر سیر، پودر پاپریکا، پودر زنجبیل، آویشن: هر کدام ۱ قاشق چایخوری روغن مایع برای سرخ کردن: به مقدار دلخواه طرز تهیه ناگت مرغ پنیری خانگی     برای درست کردن ناگت مرغ پنیری خانگی سینه مرغ بدون استخوان را چرخ کنید. پیاز و سیر را رنده کنید، با...


قهرمانان ایمنی؛ از اکیناسه تا پونه کوهی/ نسخه گیاهی برای دوران کرونا

استفاده از گیاهان دارویی و ادویه ها روشی ساده برای بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف است. اما این محصولات می توانند برای اهداف درمانی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن نیز استفاده شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران، چه با فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا مواجه باشید یا به طور کلی تقویت سلامتی خود را هدف قرار داده باشید، حفظ قدرت سیستم ایمنی به ویژه در حال حاضر که با بحران همه‌گیری بیماری کووید-19 نیز مواجه هستیم، اهمیت دارد. سیستم ایمنی مسئول پیشگیری و مبارزه با عفونت ها است و زمانی که از قدرت لازم برخوردار باشد، احتمال دفع بیماری ها نیز بیشتر می شود. البته باید به این نکته توجه داشت که برای حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن...


طبع، خواص، مضرات و مُصلح پونه در ویکی آنا

پونه گیاهی معطر از خانواده نعناع است که از قدیم‌الایام برای معطرکردن انواع غذاها و درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد داشته است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، پونه کوهی طبعی گرم و خشک دارد و یکی از داروهای گیاهی و پرمصرف در طب سنتی است. اسانس این گیاه نیز در صنعت عطر‌سازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بهترین روش مصرف پونه کوهی تهیه دمنوش آن است. برای این منظور کافیست یک قاشق چای‌خوری پونه کوهی را داخل یک لیوان آب جوش ریخته، بعد 10 الی 15 دقیقه از صافی رد کرده و با کمی عسل نوش جان کنید. خواص و مضرات پونه پاکسازی معده و ریه از بلغم از خواص مهم پونه است. لذا در سرما خوردگی و مشکلات تنفسی...


طرز تهیه ناگت مرغ پنیری بسیار لذیذ

 ناگت مرغ پنیری خانگی از آن دسته غذا‌هایی است که کوچک و بزرگ طعمش را می‌پسندند. یک غذای ساده و خوشمزه که هم به سرعت آماده می‌شود و هم مقوی و مفید است. طرز تهیه ناگت مرغ پنیری را در ادامه  بخوانید. مواد لازم ناگت مرغ پنیری برای ۴ نفر سینه مرغ چرخ شده: ۵۰۰ گرم پنیر موزارلا: ۲۲۵ گرم آرد سوخاری: ½ پیمانه پونه کوهی: به مقدار دلخواه تخم‌مرغ: ۲ عدد پیاز کوچک: ۱ عدد سیر: ۳ حبه نمک و فلفل: به مقدار دلخواه پودر سیر، پودر پاپریکا، پودر زنجبیل، آویشن: هر کدام ۱ قاشق چایخوری روغن مایع برای سرخ کردن: به مقدار دلخواه طرز تهیه ناگت مرغ پنیری خانگی برای درست کردن ناگت مرغ پنیری خانگی سینه مرغ بدون استخوان...


طرز تهیه ناگت مرغ پنیری بسیار خوشمزه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ناگت مرغ پنیری خانگی از آن دسته غذا‌هایی است که کوچک و بزرگ طعمش را می‌پسندند. یک غذای ساده و خوشمزه که هم به سرعت آماده می‌شود و هم مقوی و مفید است. طرز تهیه ناگت مرغ پنیری را در ادامه  بخوانید. مواد لازم ناگت مرغ پنیری برای ۴ نفر سینه مرغ چرخ شده: ۵۰۰ گرم پنیر موزارلا: ۲۲۵ گرم آرد سوخاری: ½ پیمانه پونه کوهی: به مقدار دلخواه تخم‌مرغ: ۲ عدد پیاز کوچک: ۱ عدد سیر: ۳ حبه نمک و فلفل: به مقدار دلخواه پودر سیر، پودر پاپریکا، پودر زنجبیل، آویشن: هر کدام ۱ قاشق چایخوری روغن مایع برای سرخ کردن: به مقدار دلخواه بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از کوفته ایتالیایی و خورشت...


برداشت ۵ تن گیاه دارویی در ایرانشهر

سالانه پنج تن گیاه دارویی با توجه به آب و هوای معتدل شهرستان ایرانشهر در استان سیستان و بلوچستان برداشت و به بازار مصرف عرضه می‌شود. به گزارش خبرگزاری برنا ،  بیش از ٨٠ گونه گیاه که خواص درمانی دارد در ایرانشهر رشد می‌کند به طوری که این شهرستان یکی از مناطق مستعد پرورش گیاهان دارویی در سیستان و بلوچستان مطرح است. موقعیت آب و هوایی و اقلیم مناسب، این شهرستان به رویشگاه گیاهان دارویی کمیاب تبدیل کرده است. برخی از این گیاهان شامل کلپوره، گلدر، چای ترش گواتک، شوتک، سارنگ، ازگند (آویشن)، درنگ (درمنه)، برنجاسف، بوجایل، کل کشته، نعنا کوهی، راب، اسفناج وحشی، ریواس، پونه، گل گاوزبان، بنه، بادام کوهی و زیر بال خاصیت درمانی دارند. برخی از گونه‌های گیاهی در سیستان...


سالانه بیش‌از پنج تن گیاه دارویی در ایرانشهر برداشت می‌شود

محمدانور هاشمزهی روز سه‌شنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا اظهارداشت: بیش‌از ٨٠ گونه گیاه که خواص درمانی دارد در ایرانشهر رشد می‌کند بطوریکه این شهرستان یکی از مناطق مستعد پرورش گیاهان دارویی در سیستان و بلوچستان مطرح است.  وی بیان کرد:برخی از این گیاهان شامل کلپوره، گلدر، چای ترش گواتک، شوتک، سارنگ، ازگند (آویشن)، درنگ (درمنه)، برنجاسف، بوجایل، کل کشته، نعنا کوهی، راب، اسفناج وحشی، ریواس، پونه، گل گاوزبان، بنه، بادام کوهی و زیر بال خاصیت درمانی دارند. رییس اداره محیط زیست ایرانشهر تاکید کرد: بهره‌وری از گیاهان دارویی در این مناطق موجب رونق اقتصادی و ایجاد اشتغال می‌شود و ظرفیتی است که باید از آن بهره برد. وی اظهارداشت: برخی از گونه‌های گیاهی در سیستان و بلوچستان از انواع نادر و منحصر بفرد...


مزایا و خواص پونه کوهی برای سلامتی

گیاه اوریگانو که به نام پونه کوهی نیز مشهور شده است عضو خانواده نعناع است. بومیان اروپا این گیاه را پرورش می‌دادند و این گیاه در حال حاضر در سراسر دنیا پرورش می‌یابد. معمولاً برگ‌های گیاه پونه کوهی به دلیل عطر و طعم و رایحه ویژه خود در وعده‌های غذایی اضافه می‌شوند، اما از نظر ارزش دارویی نیز، گیاهی ویژه است. در زمان‌های قدیم، رومیان به دلایل دارویی از پونه کوهی استفاده می‌کردند. اکنون، از برگ‌های این گیاه اغلب در تهیه روغن‌های گیاهی استفاده می‌شود. روغن پونه کوهی معمولاً به صورت موضعی یا استنشاقی استفاده می‌شود. عصاره پونه کوهی به صورت مایع یا کپسول نیز قابل مصرف است. پونه کوهی سرشار از آنتی اکسیدان است پونه کوهی حاوی آنتی اکسیدان‌های...


معده درد خود را با این دمنوش معجزه آسا درمان کنید

یک محقق طب سنتی گفت: گیاه پونه دارای خواص ضد اسپاسم است که می تواند به تسکین درد معده یا گرفتگی معده کمک کند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ داود حاج محمدخانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره فواید گیاه پونه اظهار کرد: در منابع طب سنتی سه نوع پونه کوهی، پونه بیابانی و پونه نهر وجود دارد که معمولا خواص پونه کوهی از آن دو نوع دیگر بیشتر است. او افزود: متاسفانه امروزه برخی از گیاهان را با عنوان پونه در مطب‌ها و عطاری‌ها معرفی می‌کنند که پونه کوهی نیست و مصرف آن هیچ تاثیری ندارد.  خواص درمانی پونه حاج محمد خانی با اشاره به فواید درمانی گیاه پونه اظهار کرد: نوشیدن دمنوش پونه گیاهی می‌تواند...


رشد ۸۰ گونه گیاه دارویی در ایرانشهر

به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، محمد انور هاشمزهی رییس اداره محیط زیست ایرانشهر اظهار داشت: برخی از این گیاهان شامل کلپوره، گلدر، چای ترش گواتک، شوتک، سارنگ، ازگند (آویشن)، درنگ (درمنه)، برنجاسف، بوجایل، کل کشته، نعنا کوهی، راب، اسفناج وحشی، ریواس، پونه، گل گاوزبان، بنه، بادام کوهی و زیر بال خاصیت درمانی دارند. او  تاکید کرد: بهره‌وری از گیاهان دارویی در این مناطق موجب رونق اقتصادی و ایجاد اشتغال می‌شود و ظرفیتی است که باید از آن بهره برد. مدیر محیط زیست ایرانشهر گفت: برخی از گونه‌های گیاهی در سیستان و بلوچستان از انواع نادر، منحصر به فرد و گاه اندمیک با خواص بسیار ارزشمند دارویی محسوب می‌شوند. او  افزود: موقعیت آب و هوایی و...


رویش بیش‌از ۷۰ گونه گیاه دارویی در ایرانشهر

منصور بامری روز پنجشنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا اظهارداشت: بارندگی‌های پارسال و امسال در ایرانشهر موجب رویش گونه‌های متنوع از گیاهان دارویی در طبیعت این شهرستان شده است. وی بیان کرد: فصل بهار گونه‌های مختلفی از گیاهان در طبیعت ایرانشهر شروع به روییدن می‌کنند که به خاطر خواص دارویی فراوان جزو گیاهان کمیاب شناخته می‌شوند.  رییس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری ایرانشهر گفت: بیش‌از ٨٠ گونه گیاه دارویی در این شهرستان بویژه در ارتفاعات کوه خضر بزمان رشد کرده است. وی اظهارداشت: برخی از این گیاهان شامل کلپوره، گلدر، چای ترش گواتک، شوتک، سارنگ، ازگند (آویشن)، درنگ (درمنه)، برنجاسف، بوجایل، کل کشته، نعنا کوهی، راب، اسفناج وحشی، ریواس، پونه، گل گاوزبان، بنه، بادام کوهی و زیر بال هستند که خاصیت درمانی دارند. بامری تاکید...


آشنایی با خواص روغن پونه کوهی

روغن پونه کوهی دارای خواص بی‌شماری مانند کاهش کلسترول خون، تسکین درد، حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها، کاهش وزن و درمان عفونت‌های قارچی است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، از زمان‌های بسیار قدیم، از روغن پونه کوهی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند آسم و عفونت پوستی استفاده می‌شد، زیرا این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و به عنوان یک آنتی‌بیوتیک و ضد قارچ طبیعی در نظر گرفته می‌شود. تنها مصرف سه قطره از این روغن می‌تواند بسیاری ازامراض را درمان کند، اما باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کرد. در ادامه به بررسی بعضی از خواص روغن پونه کوهی می‌پردازیم: کاهش کلسترول خون اضافه‌کردن روغن پونه کوهی به غذای خود به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند....


رویش گونه های متنوع گیاهان دارویی در ایرانشهر

مدیر محیط زیست ایرانشهر گفت: بارندگی‌های اخیر در ایرانشهر موجب رویش گونه‌های متنوع از گیاهان دارویی در طبیعت این شهرستان شده است. هاشم‌زهی افزود: بیش از ۷۰ گونه گیاه دارویی در این شهرستان به ویژه ارتفاعات کوه خضر بزمان رشد کرده است. مدیر محیط زیست ایرانشهر افزود: برخی از این گیاهان شامل کلپوره، گلدر، چای ترش گواتک، شوتک، سارنگ، ازگند (آویشن)، درنگ (درمنه)، برنجاسف، بوجایل، کل کشته، نعنا کوهی، راب، اسفناج وحشی، ریواس، پونه، گل گاوزبان، بنه، بادام کوهی و زیر بال خاصیت درمانی دارند. وی تاکید کرد: بهره وری از گیاهان دارویی در این مناطق موجب رونق اقتصادی و ایجاد اشتغال می‌شود و ظرفیتی است که باید از آن بهره برد. مدیر محیط زیست...


خواص سبزیجات / خواص کنگر/ خواص ریواس / خواص پونه

همشهری تندرستی: چشم به هم بگذارید، فروردین ماه تمام شده اردیبهشت ماه از راه می رسد و بعد هم چشم به هم نگذاشته، فصل بسیاری از سبزیها و میوه های مفیدی که فقط در فروردین ماه یا در نهایت تا نیمه اردیبهشت ماه به بازار می آیند، تمام شده است. بنابراین بهتر است در برنامه غذایی تعطیلات نوروز، خرید و استفاده از این سبزی ها را در برنامه غذایی تان قرار دهید. بعضی از این سبزی ها مثل برق و باد از جلوی چشم تان می روند و شاید فقط همان ۱۵ روز نخست بهار در سبزی فروشی ها یا بعضی از عطاری ها که سبزی های تازه هم می فروشند، دیده شود. پس آستین بالا بزنید. کنگر، دوست دستگاه...


«کلاته چشمه پونه» ایستاده بر کوهی ازمشکلات

دیوار به دیوار ساختمان‌های بلندی که در ارتفاعات جنوبی مشهد قد علم کرده‌اند، هنوز خانه‌هایی روستایی بدون آب، برق و گاز سرپا هستند؛ در حالی که اصلاً کسی نه آن‌ها را می‌بیند نه ساکنان غریبش را. آخر مگر می‌شود درفاصله کمی از دومین کلانشهر کشورزندگی کنی و در دنیایی از فقر و نداری دست و پا بزنی، اما کسی بدبختی هایت را نه دیده و نه صدایت را شنیده باشد! اینجا آخر دنیا نیست؛ جایی است در همین نزدیکی، در حاشیه بلوار نماز و به نام «کلاته چشمه پونه». به همراه سمیرا شاهوردی مدیر کمپین آرزوهای قشنگ جهادگران بدون مرز راهی این روستا می‌شویم.  زیر خط فقر بر بلندای کوه اهالی این کلاته چندین دهه است که...


خواص پونه کوهی (طبیعت و خواص درمانی)

مرغوب‌ترین نوع پونه، پونه کوهی است که غالبا در کنار نهرها، چشمه‌ها و اطراف محل ذوب شدن برف‌ها می‌روید. خواص درمانی پونه کوهی بسیار گسترده است و گل، ساقه و برگ‌های آن جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی‌بیوتیک‌ها است. در ادامه خواص پونه کوهی و مضرات آن گردآوری شده است.خواص پونه کوهی (طبیعت و خواص درمانی)طبع پونه کوهی گرم و خشک است. برخی از مهمترین خواص این گیاه در درمان بیماری‌ها عبارتند از: ۱. تقویت سیستم ایمنی بدنپونه کوهی سرشار از موادی با خاصیت آنتی اکسیدان قوی است. علاوه بر انواع ویتامین‌های موجود در این گیاه، دو ماده رزمارینیک اسید و تیمول از مهمترین مواد با خاصیت آنتی اکسیدانی هستند که به شدت با کاهش استرس اکسیداتیو در بدن ارتباط...


به جای آنتی بیوتیک این گیاه را بخورید/قوی ترین عفونت ها را از بین می برد

رکنا: پونه کوهی قوی ترین آنتی بیوتیک خانگی و طبیعی به شمار می رود که در مواجهه با بیماری های عفونی می توانید مصرف کنید. افرادی که با مشکل عفونت‌های قارچی در گوش، عفونت‌های قارچی ناخن و برخی خانم‌ها در ناحیه تناسلی عفونت قارچی مواجه هستند، می‌توانند از پونه کوهی به‌عنوان یک آنتی‌بیوتیک استفاده کنند. البته پونه کوهی را می‌توان به شکل دمنوش یا ضماد هم استفاده کرد. ریه یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که بزرگ‌ترین وظیفه آن مبارزه با هوای آلوده است، اما ریه‌ها از عفونت‌ها در امان نیستند به‌همین دلیل برخی عفونت‌های سطحی را می‌توان با کمک آنتی‌بیوتیک‌ها درمان کرد. اگر قصد ندارید از آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی استفاده کنید، طب سنتی راه دیگری به شما پیشنهاد می‌کند....


با این گیاه ریه هایتان را ضدعفونی کنید

به گزارش پارس نیوز،  برای ضدعفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. پونه اگر قصد ندارید از آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی استفاده کنید، طب سنتی راه دیگری به شما پیشنهاد می‌کند. برای ضدعفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین‌10 تا 15‌دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید.   البته پونه معمولی با پونه کوهی خواصی متفاوت دارند .   پونه کوهی یکی از بهترین داروهای گیاهی که می‌توان به‌عنوان یک آنتی‌بیوتیک قوی از آن یاد کرد، پونه کوهی است. این نوع پونه با پونه‌های معمولی فرق دارد و به‌عنوان ضدعفونت‌های میکروبی و...


پاکسازی ریه با یک سبزی معطر

رکنا: پونه کوهی ریه ها را ضدعفونی می کند. ریه یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که بزرگ‌ترین وظیفه آن مبارزه با هوای آلوده است، اما ریه‌ها از عفونت‌ها در امان نیستند به‌همین دلیل برخی عفونت‌های سطحی را می‌توان با کمک آنتی‌بیوتیک‌ها درمان کرد. پونه اگر قصد ندارید از آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی استفاده کنید، طب سنتی راه دیگری به شما پیشنهاد می‌کند. برای ضدعفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین‌10 تا 15‌دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید. البته پونه معمولی با پونه کوهی خواصی متفاوت دارند . پونه کوهی یکی از بهترین...


رفع سکسکه با پونه کوهی

رکنا: پونه کوهی در حفظ سلامت کلی بدن تاثیرگذار است و نسبت به نعناع خواص بیشتری دارد. پونه کوهی خواص آنتی اکسیدانی دارد و به علت تقویت سیستم ایمنی در مبارزه با عفونت ها، قوی ظاهر می شود. پونه کوهی چه خواصی دارد؟ پونه کوهی و نعناع هر دو از خانواده نعناعیان می باشند و از نظر مواد مغذی بسیار مشابه هستند. پونه کوهی گیاهی است با برگ هایی به رنگ سبز تیره که پوشیده از کرک می باشد. درحالی که نعناع چنین پرزهایی را ندارد. برگ های این گیاه، بیضی شکل و نوک تیز می باشند و دارای گل های ارغوانی رنگ است. پونه کوهی گیاهی است که در مکزیک و اروپا به عنوان یک افزودنی فوق العاده...


خواص درمانی پونه کوهی

رکنا: خواص بی نظیر این سبزی معطر را جدی بگیرید. پونه کوهی با نام علمی Origanum Vulgare L. و از خانواده labiatae گیاهی چند ساله دارای ساقه ای چهارگوش و برگ های کُرکی قرینه در دو طرف ساقه می باشد. شکل برگ ها بیضی شکل و به رنگ سبز و بنفش می باشد. این گیاه که بومی جنوب غربی اوراسیا و منطقه‌ مدیترانه می باشد، به مدت هزاران سال بخشی از درمان از طریق طب جایگزین یا آشپزی بوده ‌است. قدمت استفاده از پونه کوهی جهت مصارف گوناگون از جمله مصارف درمانی به دوران یونان باستان بر می گردد؛ به طوریکه در نسخ قدیمی علمی به جامانده ذکر شده است بقراط از این گیاه به عنوان یک داروی ضد...


خواص پونه کوهی

  شکل برگ ها بیضی شکل و به رنگ سبز و بنفش می باشد. این گیاه که بومی جنوب غربی اسیا و منطقه‌ مدیترانه می باشد، به مدت هزاران سال بخشی از درمان از طریق طب جایگزین یا آشپزی بوده ‌است.قدمت استفاده از پونه کوهی جهت مصارف گوناگون از جمله مصارف درمانی به دوران یونان باستان بر می گردد؛ به طوریکه در نسخ قدیمی علمی به جامانده ذکر شده است بقراط از این گیاه به عنوان یک داروی ضد عفونت استفاده می‌کرده است.در ادامه به برخی از خواص متنوع و خارق العاده این گیاه با ارزش اشاره خواهیم نمود:پونه کوهی و خواص آنتی اکسیدانیدو مورد از مهم‌ترین ترکیبات موجود در پونه کوهی عبارتند از رزمارینیک اسید و تیمول، که هر...


با فواید پونه کوهی آشنا شوید

   پونه کوهی با نام علمی Origanum Vulgare L؛ و از خانواده labiatae گیاهی چند ساله دارای ساقه‌ای چهارگوش و برگ‌های کُرکی قرینه در دو طرف ساقه می‌باشد.شکل برگ‌ها بیضی شکل و به رنگ سبز و بنفش می‌باشد. این گیاه که بومی جنوب غربی اوراسیا و منطقه مدیترانه می‌باشد، به مدت هزاران سال بخشی از درمان از طریق طب جایگزین یا آشپزی بوده است.قدمت استفاده از پونه کوهی جهت مصارف گوناگون از جمله مصارف درمانی به دوران یونان باستان بر می‌گردد؛ به طوریکه در نسخ قدیمی علمی به جامانده ذکر شده است بقراط از این گیاه به عنوان یک داروی ضد عفونت استفاده می‌کرده است.در ادامه به برخی از خواص متنوع و خارق العاده این گیاه با ارزش اشاره خواهیم...


پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از زندگی آنلاین، پونه کوهی با نام علمی Origanum Vulgare L. و از خانواده labiatae گیاهی چند ساله دارای ساقه ای چهارگوش و برگ های کُرکی قرینه در دو طرف ساقه می باشد.  شکل برگ ها بیضی شکل و به رنگ سبز و بنفش می باشد. این گیاه که بومی جنوب غربی اوراسیا و منطقه‌ مدیترانه می باشد، به مدت هزاران سال بخشی از درمان از طریق طب جایگزین یا آشپزی بوده ‌است.  قدمت استفاده از پونه کوهی جهت مصارف گوناگون از جمله مصارف درمانی به دوران یونان باستان بر می گردد؛ به طوریکه در نسخ قدیمی علمی به جامانده ذکر شده است بقراط از این گیاه به عنوان یک داروی...


پیتزا رولی با عطر پونه کوهی

رکنا: پیتزا رولی یک غذای ایده آل برای همه گروه های سنی است. مواد لازم : آرد سفید: ۲ لیوان کره سرد: ۲۵۰ گرم نمک: ۱٫۲ قاشق چایخوری آب سرد: ۱٫۲ لیوان گوجه فرنگی: ۲ عدد پنیر فتا: ۱۰۰گرم ژامبون گوشت: ۲۰۰ گرم پنیر سوئیسی: ۵۰ گرم پونه کوهی: ۱ قاشق غذاخوری تخم مرغ زده شده: ۲ عدد زیتون: به مقدار لازم دستور تهیه: برای تهیه این پیتزای خوشمزه، لازم است در ابتدای کار، نوعی خمیر پفکی، تهیه کنیم. برای تهیه خمیر پفکی، آرد، آب سرد و ۵۰گرم از کره ذوب شده را در ظرفی، به خوبی باهم مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را در نایلونی قرار داده و ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا استراحت کند. در...


جشنواره پونه کوهی در بایگ

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دانلود


خواص پونه از زبان ابوعلي سينا

خبرگزاري آريا - خواص پونه از ديدگاه ابوعلي سينا خواص پونه از زبان ابوعلي سيناحكيم ابوعلي سينا در خواص پونه بر تاثير آن بر مزاج و دردهاي شكم و معده تاكيد مي‌كند و آن را دوركننده حشرات نيز مي‌داند.سايت پژوهشگران طب گياهي :ابوعلي‌سينا و به استناد مطالب جلد دوم کتاب قانون، حكيم بزرگ ايراني با برشمردن انواع پونه مي‌گويد كه پونه گوهري است لطيف و پونۀ کوهي از پونۀ جويباري قوي‌تر است.به گفته او تندي و تلخي که پونه دارد بسيار نرم‌کننده است و بويژه پونه کوهي در نرمش دادن موثرتر از جويباري است . خون را به سوي پوست مي‌کشد و قرحه‌آور است . پونه را تنها خورندف عرق ريز است و بسيار گرمي‌بخش . مواد را از ژرفاي...


لازانیای مرغ با عطر پونه کوهی

رکنا: یکی از لذیذترین غذاهای آماده لازانیا است. مواد لازم سس گوشتی لازانیا روغن مایع: سه قاشق غذاخوری پیاز: دو عدد سیر خرد شده: یک قاشق غذاخوری گوشت مرغ: نیم‌کیلو (ریز خرد شده یا چرخ کرده) گوجه‌فرنگی: دو عدد سس کچاپ گوجه‌فرنگی: نصف پیمانه نمک: یک قاشق چایخوری چیلی قرمز خرد‌شده: یک قاشق چایخوری فلفل سیاه آسیاب‌شده: یک قاشق چایخوری پونه کوهی (اورگانو): یک قاشق چایخوری رب گوجه‌فرنگی: دو قاشق غذاخوری عصارۀ مرغ یا آب: نصف پیمانه فلفل دلمه‌ای خرد‌شده: یک پیمانه سس سفید لازانیا کره: دو تا سه قاشق غذاخوری آرد سفید معمولی: سه قاشق غذاخوری شیر: دو و نیم پیمانه نمک: یک‌دوم قاشق چایخوری پودر فلفل سفید: یک‌دوم قاشق چایخوری مواد لازم برای چیدن لازانیا لازانیا: ۱۲...


نان تست و تخم مرغ با عطر پونه کوهی/پخت غذا در سه سوت

رکنا:غذاهای فوری و سالم بهترین ایده برای زمان هایی است که فرصت تان کم است. مواد لازم نان تست: دو تکه تخم‌مرغ: سه عدد پنیر موزارلا: نصف پیمانه گوجه فرنگی: یک عدد فلفل دلمه‌ای: یک عدد پیاز: یک عدد فلفل سبز چیلی: دو عدد پودر فلفل سفید: یک‌دوم قاشق چایخوری نمک: یک‌چهارم قاشق چایخوری پونه کوهی (اورگانو): یک‌دوم قاشق چایخوری روغن مایع: دو قاشق غذاخوری ابتدا در یک کاسه تخم‌مرغ‌ها را بشکنید و با هم مخلوط کنید. نمک را اضافه کنید. حالا پنیر موزارلای رنده‌شده را در ظرف بریزید و خوب با تخم‌مرغ‌ها مخلوط کنید. پیاز، فلفل دلمه‌ای و چیلی سبز خرد‌شده را هم اضافه کنید. میزان تندی و نمک را با‌توجه‌به ذائقه‌تان اندازه کنید. گوجه‌فرنگی خرد‌شده را به...


با خواص درمانی پونه آشنا شوید

پونه کوهی دارای مواد شیمیایی مانند ( تیمول، پینن، لیمونن، کارواکرول، اسیمن و کاریوفلن ) است که به گیاه بوی منحصر به فرد و لذت بخش می دهد. پونه از خانواده نعناع است و برای هضم غذا مفید می باشد. پونه کوهی گیاهی است با برگ هایی به رنگ سبز تیره که پوشیده از کرک می باشد. درحالی که نعناع چنین پرزهایی را ندارد. برگ های این گیاه، بیضی شکل و نوک تیز می باشند و دارای گل های ارغوانی رنگ است. جویدن نعناع و پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید است و ضد تشنج و آرام کننده اعصاب است به درمان اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین A و B...


فواید «پونه کوهی» را بشناسید

ایران اکونومیست - پونه کوهی و روغن آن، دارای خواص متعددی برای حفظ سلامت بدن و پوست است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود.ضدباکتریروغن پونه کوهی از برگ ها و گل های گیاه تهیه می شود. به گفته محققان، به دلیل وجود روغن های تیمول و کارواکرول در گیاه پونه کوهی، این گیاه دارای خواص ضدباکتریایی است.تقویت کننده انرژیپونه گیاهی حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی از جمله A، C، E، K، آهن، منیزیم، ویتامین B۶، کلسیم، و پتاسیم است. به گفته محققان این ماده خوراکی موجب بهبود عملکرد متابولیسم بدن شده و در عین حال آهن موجب افزایش گردش خون می شود. در نهایت این دو عملکرد همراه باهم میزان انرژی بدن را افزایش...


گیاهی که باعث دور کردن حشرات می‌شود

پونه کوهی که با نام های مرزنجوش، آویشن کوهی و فودنج جبلی هم شناخته می شود گیاهی شبیه نعناع است. به گزارش گروه رسانه های بی‌باک، گیاه پونه کوهی که با نام های مرزنجوش، آویشن کوهی و فودنج جبلی هم شناخته می شود گیاهی شبیه نعناع است.پونه کوهی و روغن آن، دارای خواص متعددی برای حفظسلامتبدن وپوستاست که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود.ضدباکتریروغن پونه کوهی از برگ ها و گل های گیاه تهیه می شود. به گفته محققان، به دلیل وجود روغن های تیمول و کارواکرول در گیاه پونه کوهی، این گیاه دارای خواص ضدباکتریایی است.تقویت کننده انرژیپونه گیاهی حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی از جمله A، C، E، K، آهن، منیزیم،ویتامینB6، کلسیم، و...